Muay Thai

O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa que faz com que o praticante enfrente suas limitações físicas e mentais, se superando a cada dia.

Como funciona o Muay Thai no Alta?

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Nossos alunos são desenvolvidos na técnica da modalidade e também no condicionamento físico.
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São exercícios de alta intensidade, que trabalham a técnica, a resistência muscular e o desempenho cardiorrespiratório. Os treinos envolvem práticas de defesa e ataque que movimentam todo o corpo.
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Se você espera uma modalidade que te desafie, mas te desenvolva totalmente. O Muay Thai do Alta é uma excelente escolha